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夏季已到,又是到穿短袖&背心衣的時候.
大家很煩惱的體重問題,我也煩惱~
雖然平時會散散步減肥,但總還是不夠!
所以最近當當的脖子比較硬,體重也重一點了,
開始借用她來作運動.
我們每次活動數分鐘而已卻好歡樂,
又有運動效果呢~

至於是什麼運動&怎麼作?接下來就交給當當

 

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觀賞影片,不要笑太大聲嘿))))))
      
   

 

 

 

  很歡樂的運動操
      

 

 

 

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